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无敌滑嫩的虾仁滑蛋

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7926
很喜欢虾仁滑蛋,做法简单,食材低卡健康,口感滑嫩超好吃?,蛋白质满满~

用料

虾仁250克
鸡蛋4个
小葱1根
淀粉1勺
料酒适量
适量
适量

无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法

  1. 将虾仁去虾线洗净,倒入碗里,加入料酒,盐,腌制10min

    无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法 步骤1
  2. 打散鸡蛋到开始出现细腻泡沫;拿另一个碗放入一勺淀粉两勺水,搅匀后放入蛋液里搅匀,可以让鸡蛋更滑嫩

    无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法 步骤2
  3. 锅置火上,热锅热油,滑散虾仁,煎至5成熟

    无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法 步骤3
  4. 加入蛋液,等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用筷子将鸡蛋向锅的中央轻轻的推和堆,而不是像平时炒鸡蛋一样将蛋液打散,让鸡蛋和虾仁在锅子中央慢慢烘熟,等到八九成熟时即可关火

    无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法 步骤4
  5. 放入一点水,焖煮一会,关火后让锅子继续留在灶上,利用余热将蛋液煮熟

    无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法 步骤5
  6. 盛出来撒上葱花,完美

    无敌滑嫩的虾仁滑蛋的做法 步骤6

小贴士

在鸡蛋液加入浓一些的水淀粉,搅拌均匀,这样可以让鸡蛋蓬松爽滑一些。