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金钩海米拌西芹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:28 阅读:7941
现在每天早上空腹800-1000毫升西芹汁,书上说得很神奇。目前已经感受到了两种啊完全不同的疗愈反应,从来没有觉得自己有痔疮,自从开始喝这个,外痔竟然凸显出来了,这几天也在慢慢好转。姑且先当作是疗愈反应吧~等继续保持一个月以上再给大家做深刻分享。

早上榨西芹汁,剩余的西芹芯儿也不能浪费了,汆烫过之后,拌了一个小凉菜。

清淡且鲜美。

【食材】

西芹—200克

金钩海米—20克

【调料】

香油/葱姜/黄酒/食盐/味精各适量

用料

见正文。

金钩海米拌西芹的做法

  1. 西芹洗净,切段,放入沸水中汆烫熟,捞出沥干水分。

    金钩海米拌西芹的做法 步骤1
  2. 金钩海米用热水泡开,然后把海米放入一个小碗中,放入葱姜末,加入黄酒适量,入锅蒸大约10分钟。

    金钩海米拌西芹的做法 步骤2
  3. 时间到了之后,取出凉透。

    金钩海米拌西芹的做法 步骤3
  4. 西芹段放入碗中,加入盐,味精,香油。

    金钩海米拌西芹的做法 步骤4
  5. 拌均匀。

    金钩海米拌西芹的做法 步骤5
  6. 把蒸好的金钩海米放上去即可。

    金钩海米拌西芹的做法 步骤6

小贴士

【小贴士】

1.金钩海米用温水清洗干净,放入热水中泡1个小时以上直至回软的状态。

2.泡好的金钩海米不管是做菜还是做汤都非常的鲜。