全麦(普通面粉)枣糕—搅一搅免打发低热量

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7914
这个做法非常简单,不用打发就加入泡打粉就能成功,放入你喜欢的模具里非常简单哦!如果大家想要打发的话,也可以就是把全蛋都打发到画八字的状态,再加入粉类和大枣就可以了,成功率很高,也很适合减肥人士以及减脂档次做法也是非常简单,这里面的用法还有用量都是可以根据你自己自身调整的,全麦粉也可以换成普通面粉,低筋面粉都可!

用料

全麦粉140克
红糖60克
鸡蛋4个
红枣140克
泡打粉8克
小苏打4-5克
牛奶300毫升
即食燕麦片30克
玉米淀粉30-40克
核桃
玉米油30克

全麦(普通面粉)枣糕—搅一搅免打发低热量的做法

  1. 将所有粉类都混合均匀,也就是全麦粉,燕麦片,燕麦片最好放入比较碎一点的燕麦片,再加入泡打粉和小苏打玉米淀粉

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  2. 把它们全都搅拌均匀

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  3. 加入牛奶进入分类里面

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  4. 再加入四个鸡蛋,放入糊糊里,再加入剪碎的大枣,混合均匀,大枣搅碎前要上锅蒸3到5分钟,再用剪子把它们剪得特别碎就可以了

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  5. 我分了两个碗,这个碗里面加的是零卡糖没有加的是红糖,就是用一半的零卡糖替代红糖,之间进行替换

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  6. 另一半加入了红糖

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  7. 再加入少许玉米油,当然如果加别的油也可以,橄榄油什么的也行,最好是无味的

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  8. 再加入一些核桃碎,搅拌均匀

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  9. 放入你喜欢的模具中,因为我这个模具材料有些多,这种模具装不开,所以我就把它又装到了一个大的烤碗中

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  10. 放入烤箱中,170度25到30分钟,如果你的模具比较大的话,那么你就放入烤箱中,170度40到50分钟就可以了,放入模具之前,可以在上面撒上少许的芝麻,还有核桃碎

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