节约版普通全麦面粉天然酵母
实验阶段
普通面粉是不行的?,虽然都是小麦磨的,但是把小麦的表皮也是最有营养的麸皮去掉了。酵母们喜欢啃麸皮的。
所以起种最起码要全麦。
我做了普通面粉起种的完全发不起。
一定要用小点瓶子,家庭用5g起种就好。
需要两个透明瓶。小刮刀,带量度的勺子
夏天需要冰块,从上个葡萄起种的超大消量后我就意思到我可能选错了了瓶子。
这次是weck340ml,直径6cm。耐高温消毒又能密封很合适。
酵种8小时内体积翻2倍就基本合格。
控制面团吃饭时间。少放就吃的快。1:1:1,临睡前多放粉让酵母吃的慢些。比如睡觉那顿可以按1:5:5。
用料
面粉 | 5克 |
凉开水 | 5克 |
糖 |
节约版普通全麦面粉天然酵母的做法
密封圈加玻璃盖262g。瓶加塑料盖221g。不带盖216g。塑料盖5g。
夹子4g。玻璃盖45g。密封圈2g。
另一个更小的起种瓶,瓶子85g,最多可以装80ml水
连盖子一起93g,所以瓶子应该是种85.5-9g这样。
盖子7g,密封性差,不能放冰箱会干掉。
5.17第一天面水混合好,期间搅拌2-3次。面粉是新良的全麦粉,面粉4.28号的感觉日期还不错.ps全麦粉吸水性不错混完是比较干的一坨把它铺平在瓶底。
5.18日晚上长毛。发霉,出现红色块状。一股腐烂掉味道。
5.18日把表面发霉的挖掉。只得3g和6g水3g粉重新混合好。换一个新家,有发霉就要换瓶子。这是第二次加水粉。ps这次不行起种太少了。
5月19日重新起种,40g粉和40g水。松松的盖住,要透气。过了一天5月20日表面发霉的扔掉。取最底下的。
5月20日混合,还是有股奶臭味。不管。俺们要坚信过几天会好的。
5月21日昨天瞎喂了3次。今天早上起来味道变酸,比之前好闻一些了。但是只涨了一点点。9点10分混合好粉水7:7:7
涨2倍。味道还是酸味。
里面有空洞。搅拌发出噼里啪啦的声音。
又换个矮瓶。按5:5:5喂的。
涨到3倍高,闻起来开始带点甜味了,所以又换了一个新瓶右边这个矮的,按5:10:10。
昨晚本来涨了一倍。但是懒得喂就又搅拌了一下睡了。5月22今天早上涨到3倍。但是有回落了。起床赶紧喂。
5月22日下午涨到3倍回落了。换新瓶。味道开始香香甜甜的了,可以保留弃种。
4天时间酵母就好了。环境温度太高起了加速作用。后两天每天都喂3次。现在稳定了。锻炼酵母strong的稳定性,
22号晚上第四天。7:15开始回落。4个半小时就涨到2.5倍。按5:15:15混好。这个小瓶最多放35g。要不然strong会涨出来。
困。晚上11:40就直接加了3g中筋粉变浓稠一些。strong现在太好闻了,一股蜂蜜味儿。
按5:15:15混合好粉是7.5g全麦和7.5g中粉。
小贴士
酵母菌属于单细胞兼性厌氧菌,在有氧情况下能将糖类转化为二氧化碳和水,在缺氧情况下能将糖类转化为二氧化碳和酒精。
切记,若是以鲁邦种当作发酵的来源,必须等待相当长的时间,因此不会直接添加,而是先制作成中种面团,让酵母菌产生一定的量再使用。
如果酵种一切正常(气泡、涨幅、味道),挖出来要喂的,瓶子里剩下的味道跟你打开盖子是一致,那么就不必搅拌,尽量按状态准时喂。
如果你正确喂养的酵种从瓶侧看气泡一直很小,涨幅也不尽人意、很勉强,可以采用搅拌法:等它涨到最高点时,搅拌一次,等4小时后,涨到尽了,再喂,但是不建议在改善后一直采用;
如果气味上下不一致,说明它吃的不均匀,那么在你这餐喂好之后,采用上述搅拌法;
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