小白菜豆腐粉丝海米汤
孕期吃海米补钙
用料
小白菜 | 3大颗 |
豆腐 | 2人量 |
海米 | 大勺半勺 |
粉丝 | 一小捆 |
姜片 | 7片 |
葱段 | 8段 |
小白菜豆腐粉丝海米汤的做法
1、豆腐切块放盘子里,用热水冲洗了5遍去味
2、小白菜摘洗干净热水冲洗切段
3、烧开水后放入切好的葱姜
4、紧接着放入豆腐
5、2分钟后撒胡椒面少许
7、煮2分钟加入小白菜(因为我锅盖问题我没闷盖就敞着锅熬的)
8、8-15分吧加入海米、1分钟后加入粉丝(粉丝我是热水泡开的大概5分钟吧)
9、加入香油少许
10、加一小勺鸡精、两小勺盐(此处盐根据个人情况适量)
完成出锅