全麦面粉馒头(无糖)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7964

用料

高筋面粉200克
全麦粉100克
美玫200克
酵母(低糖)5克
泡打粉(拉姆雷得)2克
300克

全麦面粉馒头(无糖)的做法

  1. 所有的材料倒进面包机,揉面15分钟,拿出来把型整一下,揉成表面光滑的一个面团,放回面包机

    全麦面粉馒头(无糖)的做法 步骤1
  2. 醒10-15分种

  3. 拿出分小块,大约103克一小块,揉成表面光滑的团,放到蒸屉里,放入发酵箱38度发40分钟。(家里没有发酵箱的地方,就放到温暖的地方,发酵时间延长一点儿)大约发到1.5倍大

  4. 在差不多发到一倍大的时候,开火烧水。滚水开锅,上锅蒸17分钟。

    全麦面粉馒头(无糖)的做法 步骤4
  5. 蒸好后,关火,不要开盖子,在锅里焖5分钟后再取出。