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半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:33 阅读:7953
秋天就喜欢喝汤汤水水。
一碗汤有肉有主食有甜甜的红枣枸杞,超超超超满足!
半小时的秘密就在我拥有一个高压锅。

用料

鸭腿两只
粉条200g
红枣十几个
枸杞一把
冰糖一小把
料酒适量
适量
味精适量
胡椒粉适量

半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法

  1. 头一天晚上解冻鸭腿,我是在超市买的冷冻鸭腿,所以需要提前解冻,新鲜的清洗干净。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤1
  2. 头一天晚上浸泡粉条,如果喜欢绿豆粉丝等好煮熟的粉,可以不用提前浸泡。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤2
  3. 将鸭腿清洗干净,摆放在高压锅,加冷水至鸭腿全部被淹没即可。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤3
  4. 放姜片,开大火煮,水开了倒入料酒,继续煮两分钟(火可以关小一点点),同时烧一壶热水。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤4
  5. 用勺子打捞表面的浮沫和油脂,汤会慢慢煮的清澈。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤5
  6. 加一大壶热水,加一把冰糖,把高压锅盖子合好,准备压。大火煮至上汽,再关小一点到中火,煮七分钟即可。

  7. 七分钟到了关火,等汽出完揭开锅。扑鼻香。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤7
  8. 下粉条,煮一两分钟就熟了。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤8
  9. 下红枣和枸杞,汤美腻你也美腻。

    半小时搞定一碗清淡滋补鸭腿粉条汤的做法 步骤9
  10. 快关火的时候加盐,味精(可不加),白胡椒粉,搅拌一下就可以出锅了。

小贴士

1.菜谱写的两个鸭腿,我实际压了四个,压好后的鸭腿加点汤冷冻,可以保存半个月左右。这样下次想吃加热调味即可,而且节约煤气天然气,毕竟压一个也是压,压四个也是压。
2.加冰糖可以提鲜去腥,一小把是七八个吧。
3.焯水以后一定要加热水煮,热胀冷缩,加冷水鸭肉容易老,同理最开始用冷水焯鸭腿。
3.关火以后不想等高压锅自己放气, 可以把高压锅放在水流下慢慢冲一下,千万不要强行把减压阀拔了。
4.盐吸水,放在最后加减缓鸭肉变老,不知道加多少就慢慢加,尝尝,再尝尝。
5.黑胡椒粉加了汤会显脏,自己喝无所谓,最好拍完照以后再加。
6.鸭腿可以剁成小块,但口感绝对没有拿着一整块撕咬棒,美味还是优雅,是个难题。
7.烫点青菜,美味加分,营养加倍。