将血糯米、糙米、薏仁、青稞 分别用水洗净后浸泡1～2小时；粽叶洗净放入锅中烫5分钟左右消毒。

鸡胸肉洗净后切小丁，加入一勺料酒、两勺生抽、少量盐、小葱、生姜搅拌均匀腌制10分钟

将泡好的米放在一起混合均匀，准备包粽子啦~

取三片大小适中的粽叶平铺开来，卷成圆锥状，左手捏住开口处，右手开始放米，放三分之一米，然后放鸡胸肉丁，最后再放一层米覆盖住。然后将粽叶从内向外盖住，再往右下角卷。

将粽叶尾部多余的叶子剪掉后，对折往里塞，最后将多余的粽叶再往内收掉就好啦。

用蓑草扎紧粽子不让它散掉就可以啦。全部包好之后，五个粽子扎在一起，把尾端多余的蓑草剪掉。

把粽子放入锅中，水要没过粽子，煮2～3小时就可以啦。