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༄「糙米山药糊」༄
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:37
•
阅读:7952
如题。。。每天一杯不重样之༄「糙米山药糊」༄
用料
糙米
60克
山药
30克
花生
30克
水
1000毫升
༄「糙米山药糊」༄的做法
准备食材。
将花生米和糙米洗净。
所有食材一起放入破壁机。
加入水,选择养生糊模式。
早餐快乐???
小贴士
无技巧无难度!
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冬天里的第一杯米糊~紫米燕麦糙米青稞米糊
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低卡糙米八宝饭
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