起锅烧薄油炒香培根

放入半个番茄炒出沙

放入小青菜玉米粒

放入我做的炸串混合料（孜然辣椒油料油白芝麻蒜蓉辣酱等）

放入之前冷冻粉状好的，用微波炉解冻2分钟的糙米饭翻炒均匀

这里是全部材料，煎蛋因为是流心的煎蛋，所以用的可生食蛋，大家普通鸡蛋就彻底做熟哦～