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五谷杂粮
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五谷类
炒米
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:38
•
阅读:7913
孩子不爱吃饭,喝点炒米水,养胃健脾
用料
大米
500克
姜
一块
黄芪
20克
党参
20克
炒米的做法
大米,放锅里炒
炒到微黄加入黄芪 党参 生姜丝,炒到图中就可以
水煮或开水冲泡,建议煮,可以喝水吃米
可以给孩子喝,健脾养胃补气
密封罐子密封就可以了
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