夏日开胃下饭-香锅北极虾
夏天到了,最受欢迎的是什么?那绝对是大排档、海鲜还有小啤酒儿啊~麻辣小龙虾大家经常吃~其实除了麻小儿,还有一道虾的菜跟冰啤酒那是绝配~就是香锅虾!不同于以往,会用海白虾去做,这次我选择了北极虾~因为用北极虾做出来的香锅虾更酥更入味儿,而且头和皮都可以吃哦~美味还补钙。我现在买海产品都会看有没有MSC小蓝鱼标识,想在吃的同时也为保护海洋出一份力~那恰巧山姆的自有品牌就有北极虾卖,超大一盒,但是里面是1斤一份独立包装的,用起来特别方便~还经济实惠。大份儿的香锅北极虾一次用一包正好~足够全家吃到爽啦~ 绝对的开胃大菜哦~
用料
北极虾 | 500克 |
香芹 | 2根 |
紫洋葱 | 半个 |
藕 | 1节 |
西兰花 | 100克 |
香菜 | 2根 |
葱段 | 3段 |
姜片 | 3片 |
蒜 | 5瓣 |
干灯笼辣椒 | 1把 |
干二荆条辣椒 | 1把 |
花椒 | 少许 |
八角 | 1个 |
香叶 | 1片 |
郫县豆瓣酱 | 1大勺 |
牛油火锅底料 | 40克 |
海天黄豆酱 | 1大勺 |
米酒 | 1大勺 |
鲜味酱油 | 1勺 |
糖 | 1大勺 |
玉米淀粉 | 适量 |
夏日开胃下饭-香锅北极虾的做法
洋葱切丝,香芹切段,藕切片,西兰花掰小块。香菜切段,小米辣切丁备用。
藕片和西兰花放到开水中炒熟,北极虾解冻后控干水分。
控干水分的北极虾撒适量玉米淀粉掂匀,让虾都沾一层淀粉。之后放到6成热的油锅中炸至金黄酥脆。炸好后捞出控油备用。
二荆条辣椒切成小段,锅中倒少许油,油热后放入葱姜蒜煸香,之后加入灯笼椒、二荆条辣椒、八角、花椒和香叶翻炒,炒出香味后加入火锅底料和郫县豆瓣酱翻炒均匀。
炒至底料融化后加入芹菜段和洋葱丝翻炒至断生,之后加入炒熟的藕片和西兰花翻炒均匀。
放入炸好的北极虾,加入黄豆酱、米酒、鲜味酱油、糖,翻炒均匀,约1分钟,让虾充分吸收酱汁,最后出锅前撒少许熟芝麻即可。
麻辣鲜香~开胃又下饭
北极虾香酥入味儿~皮都可以吃哦~
用北极虾的好处还在于它有满满的虾籽
营养全面~富含维生素、钙和蛋白质
在家也能吃到餐厅的大菜~大家也快快安排上吧~
小贴士
1.香锅的蔬菜是我感觉比较好吃的几种,除了芹菜、洋葱一定要放以外,其他的可以根据自己的喜好选择,比如土豆、魔芋丝、莴笋、鱼丸、木耳等等。
2.虾要炸2次,这样才会酥脆,连皮都可以吃哦~
3.如果用一般的海白虾做也是可以的,但是一定要炸透。
4.干辣椒如果没有灯笼和二荆条也可以用一般的,但是香味会大打折扣,所以建议大家一定要用这两种。
2.虾要炸2次,这样才会酥脆,连皮都可以吃哦~
3.如果用一般的海白虾做也是可以的,但是一定要炸透。
4.干辣椒如果没有灯笼和二荆条也可以用一般的,但是香味会大打折扣,所以建议大家一定要用这两种。