(减脂)(快手)娃娃菜平菇北极虾番茄汤(无油)
清淡的不放油的带点儿海鲜的汤
用料
平菇 | 200克左右 |
番茄 | 2个左右 |
北极虾 | 10只左右 |
干姜 | 一点 |
大葱 | 几段 |
娃娃菜 | 1棵左右 |
豆豉(可选) | 几粒 |
酱油 | 5克左右 |
醋 | 1.5克左右 |
盐 | 3克左右 |
(减脂)(快手)娃娃菜平菇北极虾番茄汤(无油)的做法
把葱姜煮水。锅内水量先不要太多,后期方便调整,在1升左右。
平菇放入煮。
难煮的娃娃菜梗的部分放入。番茄放入。
娃娃菜叶放入。北极虾放入。
加几粒豆豉。煮的差不多调味,尝一尝可以加水和其他调味料。一点酱油、醋和盐。