零难度｜墨西哥牛油果酱—健康低卡
非常推荐的牛油果酱搭配，简单混合，配面包，玉米片，抹酱都很赞！
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 香菜 | 1根 |
| 番茄 | 少许 |
| 洋葱 | 少许 |
| 蒜 | 1个 |
| 柠檬 | 半个 |
零难度｜墨西哥牛油果酱—健康低卡的做法
食材备好，
切碎
牛油果切开，扭一下就分成2半
用刀把核砍一下，一扭就下来了
勺子延边挖一圈
整个牛油果取出
压成泥，挤入柠檬汁防止氧化；
加盐和黑胡椒调味
把刚才的配菜放进去，混合；
喜欢辣椒的可以放一点
完成
超级喜欢这个味儿，
各种搭配随意，都很赞
小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我?。
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小贴士
喜欢牛油果的这个做法不可错过哦！