挪威海产|挪威北极鳕时蔬烘蛋
挪威极寒的气候为鳕鱼的生长繁殖创造了绝佳的条件，北极鳕鱼肉质紧实、富含蛋白质等多种营养物质，老少皆宜。用它做了时蔬烘蛋，味道鲜美。
用料
| 挪威北极鳕鱼 | 1块 |
| 盐 | 2g |
| 胡椒碎 | 2g |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 菠菜 | 100g |
| 食用油 | 20g |
挪威海产|挪威北极鳕时蔬烘蛋的做法
挪威北极鳕用厨房纸巾吸水后加入胡椒碎、盐腌制10分钟
平底锅入油煎至两面金黄
鸡蛋打散后备用
不粘锅入油，放入菠菜
加入打散的蛋液
煎好的鳕鱼放到上面，加入番茄丁
小火慢慢烘至凝固
出锅
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