快手又好吃到没朋友的干贝蒜蓉蒸粉丝,次次光盘
鲜香干贝,滑腻粉丝
加上剁碎爆炒喷香的葱末蒜泥和小米辣
再来两勺香醋淋在上面
粘裹着香葱末和香菜碎的Q弹粉丝
酸辣爽口开胃的干贝蒜蓉蒸粉丝也适合怕胖的你!
不仅好吃,简单易上手,值得收藏跟着骞妈学做起来!
不得不夸渔叔自家晾晒的干贝,颗颗粒粒饱满,买点放冰箱要吃直接拿出来泡发,太方便美味了!
话说我怎么这么爱吃粉丝,上次分享的是粉丝蒸虾和花蛤,但是如果没出门又想吃点海味的话,建议家里备点干贝海鲜干货,抓一把,关注骞妈,教你分分钟做出一道鲜到没朋友的干贝炖蛋、减脂的冬瓜干贝汤、次次光盘的干贝蒜蓉蒸粉丝......?
加上剁碎爆炒喷香的葱末蒜泥和小米辣
再来两勺香醋淋在上面
粘裹着香葱末和香菜碎的Q弹粉丝
酸辣爽口开胃的干贝蒜蓉蒸粉丝也适合怕胖的你!
不仅好吃,简单易上手,值得收藏跟着骞妈学做起来!
不得不夸渔叔自家晾晒的干贝,颗颗粒粒饱满,买点放冰箱要吃直接拿出来泡发,太方便美味了!
话说我怎么这么爱吃粉丝,上次分享的是粉丝蒸虾和花蛤,但是如果没出门又想吃点海味的话,建议家里备点干贝海鲜干货,抓一把,关注骞妈,教你分分钟做出一道鲜到没朋友的干贝炖蛋、减脂的冬瓜干贝汤、次次光盘的干贝蒜蓉蒸粉丝......?
用料
干贝 | 20粒 |
粉丝 | 一小把 |
葱 | 1根 |
蒜 | 4瓣 |
香菜 | 2根 |
盐 | 少许 |
蒸鱼豉油 | 2勺 |
糖 | 少许 |
快手又好吃到没朋友的干贝蒜蓉蒸粉丝,次次光盘的做法
把所需的食材洗净备好
老样子粉丝提前半小时泡发,每次煮粉丝都要提前泡发30分钟
30分钟泡发软后沥干捞起装盘
加两勺蒸鱼豉油,小半碗水,因为干贝不像之前的虾和花蛤有汤汁沥出,加小半碗水是怕蒸干了粉丝,要记得
干贝稍微捏碎铺在粉丝上面
锅里水烧开后
放到蒸架盖上锅盖,看时间6-7分钟,时间长短依分量大小而定,一人食分量,不用太久
另起锅爆炒葱末蒜碎小米辣
加点酱油调汁
加少许盐,糖提鲜,不用放太多
倒入粉丝上面盖上锅盖再蒸1分钟关火,焖下
稍微焖下再开锅,淋上两勺香醋搅拌一下,鲜到没朋友!为干贝的提鲜效果大大点赞?,再加上葱末香菜碎,浸得入味十足的酸辣粉丝,伴随着干贝的鲜香海味,要不是肚子容量有限,真的好想再呲溜呲溜再来一盘!?
大粒干贝,口口嚼劲过瘾,学起来走起,跟着骞妈干了这碗海味十足的呲溜干贝粉~
小贴士
1.选用正宗渔家晾晒干贝,好干贝和次干贝还是有差的
2.调汁学起来,简直海鲜好伴侣
3.也可以是健身减肥期间的解馋正餐,酸辣爽口过瘾,油盐糖少量即可
2.调汁学起来,简直海鲜好伴侣
3.也可以是健身减肥期间的解馋正餐,酸辣爽口过瘾,油盐糖少量即可
- 上一条: 超简单瑶柱炒饭!颜值高超下饭!提升免疫力!
- 下一条: 干贝粥