冬瓜汆丸子
天凉好个秋·冬瓜汆丸子
秋风渐起,天气渐凉,除了早晚注意适量添加衣物保暖外,在秋季饮食养生方面也要有所加强,今天介绍一道北京传统汤菜,冬瓜汆丸子,制作简单,下班回家来上一碗暖心暖胃,好处就是汤菜兼备,除了喝汤,用它来拌个米饭也是十分不错
秋风渐起,天气渐凉,除了早晚注意适量添加衣物保暖外,在秋季饮食养生方面也要有所加强,今天介绍一道北京传统汤菜,冬瓜汆丸子,制作简单,下班回家来上一碗暖心暖胃,好处就是汤菜兼备,除了喝汤,用它来拌个米饭也是十分不错
用料
冬瓜 | 500g |
猪肉馅 | 400g |
粉丝 | 150g |
鸡蛋 | 1个 |
葱姜水 | 30ml |
淀粉 | 一勺 |
生抽 | 10ml |
白胡椒粉 | 1/8小勺 |
盐 | 2-3克 |
糖1/4 | 小勺 |
黄酒 | 10ml |
香油 | 一小勺 |
香菜 | 2-3根 |
冬瓜汆丸子的做法
将肉馅放入大碗中,分次加入葱姜水,沿一个方向搅拌至吸收
加入丸子制作的其他调料(除香油外),沿同一方向继续搅拌至上劲儿,加入香油拌匀备用
冬瓜去皮切片,粉丝用凉水泡软备用
锅内烧热水,将肉馅攥成丸子下入锅中
待肉丸变色浮在水面后,下入冬瓜和粉丝,加入盐和白胡椒粉调味调味煮4-5分钟
撒入入香菜和香油制作完成
小贴士
**丸子的原料除了猪肉外,羊肉馅也是一个不错的选择
**肉馅选肥瘦比例大概在3:7的比较合适,部位选用前夹心肉较好
**搅拌肉馅时要顺着一个方向搅动(顺逆时针均可),不要乱搅一气
**冬瓜和粉丝极易成熟,所以等汆好丸子后再下入
**肉馅选肥瘦比例大概在3:7的比较合适,部位选用前夹心肉较好
**搅拌肉馅时要顺着一个方向搅动(顺逆时针均可),不要乱搅一气
**冬瓜和粉丝极易成熟,所以等汆好丸子后再下入