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五谷杂粮
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米面制品
燕麦高粱玉米粥
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:51
•
阅读:7937
最近迷上粗粮,这个没什么技术含量…有时候会加小红豆,薏米,小米,玉米碴,藜麦等,感觉从中随便抽取几样就是一个品种,随心搭?淘洗干净加入冰糖放入电饭锅随它闷煮…简单又健康…据说减肥…可是也没见我瘦?
用料
脱皮玉米
20克
高粱
20克
燕麦
20克
燕麦高粱玉米粥的做法
确实没技术含量啊…
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东北夏日套餐【土豆茄子+高粱米水饭】
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健康粗粮饭(薏米,玉米,小黄米,黑米,糙米,高粱米,大米 )
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