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粉丝扇贝

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:51 阅读:7906
不知道吃啥又有时间的话就买几个扇贝,清洗过程费时,但是吃的时候还是很鲜香的

用料

扇贝6
粉丝1把
蒸鱼豉油适量
2勺
2头
蚝油适量
生抽适量

粉丝扇贝的做法

  1. 第一步很麻烦,忘了拍照.用一把小刀滑进扇贝里面,左右滑开,贝肉就可以取出来了。
    取出后把黑腹和红色黏膜剪掉。把扇贝的生殖腺里面的黑色从尖端轻轻往外推出来,
    接着用面粉或者淀粉抓洗,这样就干干净净了

    粉丝扇贝的做法 步骤1
  2. 洗干净了

    粉丝扇贝的做法 步骤2
  3. 开始炸蒜蓉,最后还加了点蒜白,我因为要减肥,油很少,其实油多点更香

    粉丝扇贝的做法 步骤3
  4. 加生抽,耗油,盐搅拌均匀

    粉丝扇贝的做法 步骤4
  5. 用一点蒜蓉腌制下,放冰箱等待

    粉丝扇贝的做法 步骤5
  6. 忘记家里没有粉丝了,用的米粉,生抽加多了,颜色没那么好看

    粉丝扇贝的做法 步骤6
  7. 水开后上锅蒸8分钟,熄火2分钟后揭盖,最后加葱,还是减肥,不洒热油

    粉丝扇贝的做法 步骤7
  8. 基本无油状态,没办法呀

    粉丝扇贝的做法 步骤8