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减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:48 • 阅读：7940
钟爱碳水，但是碳水又是减肥路上的绊脚石，所以想到这个玉米饼，省时、省力、省事，主要吃完无负担?

用料

玉米面150克
鸡蛋1个
盐3克
大葱1根
水60毫升

减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法

  1. 大葱切碎，加入盐和鸡蛋

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤1

  2. 再将玉米面一起加入

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤2

  3. 加水搅拌

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤3

  4. 用手揉成饼状

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤4

  5. 放入电饼铛盖好（可用喷壶适当喷点油）因为当做减肥碳水，我没有放油?

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤5

  6. 两三分钟后打开电饼铛翻面，再等两分钟出锅！

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤6

  7. 越吃越香

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤7

  8. 减肥没负担

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤8

  9. 口感不会黏黏的

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤9

  10. 配上小咸菜味道更佳呦?

    减肥碳水香葱玉米饼（手残党也可分分钟搞定）的做法 步骤10
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