清口易学-醋溜西葫芦
用料
西葫芦 | 1个 |
盐 | 20克 |
醋 | 3勺 |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
清口易学-醋溜西葫芦的做法
西葫芦打皮,西葫芦的农药残留比韭菜多,保险起见,打皮最保险。
将西葫芦切片,姜切丝,葱切小丁。备好三勺醋。
热锅凉油,下姜丝。
后放葱,因为葱容易糊。
炝出香味,倒入西葫芦。
放少许盐和备好的醋(醋先放三分之二),翻炒,等西葫芦稍变软后,倒入剩余三分之一的醋,马上关火,翻炒两下出锅。
小贴士
1.醋分两次放,第一次是出醋香,第二次提酸味。
2.听22000认证的老师说,西葫芦农药残留是最多的,所以一定打皮。
3.醋溜食材最好不用麦饭石之类不粘锅,对锅有一定损害。
2.听22000认证的老师说,西葫芦农药残留是最多的,所以一定打皮。
3.醋溜食材最好不用麦饭石之类不粘锅,对锅有一定损害。
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