蒜蓉豉油煎鲜贝
只要食材好 不用怎么加工就很鲜美啊
鲜贝还是煎着最好吃 中式蒜蓉+蒸鱼豉油调味儿 更对口儿
锅的温度要高 更能保证鲜贝不缩水(当然鲜贝本身质量也是一方面啦)
黄油煎更香 蒜要多 鲜贝底下垫各式生菜 不用调味儿 做鲜贝的汁儿味道就够啦
一口一个搭配生菜 超级爽啊~~~吼吼
鲜贝还是煎着最好吃 中式蒜蓉+蒸鱼豉油调味儿 更对口儿
锅的温度要高 更能保证鲜贝不缩水(当然鲜贝本身质量也是一方面啦)
黄油煎更香 蒜要多 鲜贝底下垫各式生菜 不用调味儿 做鲜贝的汁儿味道就够啦
一口一个搭配生菜 超级爽啊~~~吼吼
用料
鲜贝 | 半斤 大概10个 |
蒜 | 半头 |
黄油 | 一小块(大概15g) |
蒸鱼豉油 | 2-3平勺 |
各式生菜 | 适量 装盘 |
蒜蓉豉油煎鲜贝的做法
切蒜末
鲜贝用厨房纸略吸干(也可以省)
各式生菜摆盘锅烧热 放黄油
融化
冒小泡
出浓郁的香味儿 隐约能看到黄油变焦黄调中小火
放鲜贝
大概2分钟 翻面1分钟
放蒜末 晃晃锅 再煎一分钟从锅边撒蒸鱼豉油
晃晃锅
可以翻面再晃晃锅出锅
鲜贝放蔬菜上
用勺子把蒜蓉撒在鲜贝上
撒上剩余得汁儿