营养早餐之八宝粥
上班族and学生妈妈的方便早餐
用料
| 大米 | 1小杯 |
| 红豆 | |
| 薏米 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 绿豆 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 糯米 | 克 |
| 高粱米 | |
| 玉米粒 | |
| 鹰嘴豆 | |
| 糙米 | |
| 燕麦米 | |
| 花生 | |
| 银耳 | |
| 红枣 | 颗 |
| 桂圆 | 颗 |
| 百合 | 克 |
| 莲子 | 克 |
| 小米 | 克 |
营养早餐之八宝粥的做法
所有材料洗净。（家里有的。或者你想吃的。什么米。豆子。红枣。桂圆。枸杞。红枣。等等等等。都可以放进去）
加入米量的二倍水量
再放一颗冰糖
压力锅调至30 分钟。预约 4到6 个小时。OK。等第二天早上。就有一锅香喷喷。甜滋滋。粘糯糯的八宝粥等你来吃了哦。
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