专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)
小孩不爱吃饭吗?做这道菜试试,可以干掉两碗?,太下饭了。
用料
五花肉 | 1条 |
洋葱 | 半个 |
生抽 | 1汤勺 |
盐 | 小半勺 |
冰糖 | 3颗 |
八角 | 2个 |
香菇 | 五六个 |
老抽 | 1汤勺 |
专治不爱吃饭不长肉❗️(台式鹌鹑蛋卤肉)的做法
先把五花肉炒至微微金黄盛出来,加几滴料酒去腥。
锅里的猪油继续炒洋葱碎 ,把洋葱炒香
加入香菇碎继续翻炒出香味
把五花肉姜片八角丢进去一起翻炒1分钟
然后加盐 生抽老抽进去翻炒
然后把泡香菇的水倒进去 ,另外再加点水没过你的肉,加三四粒冰糖盖上盖子,大火煮开后转小火
倒入提前煮好的鹌鹑蛋
我用最小火慢炖的,中途可以用铲子翻一下让肉均匀受热入味 炖到水炖收汁就好了。
或者用个筷子搓下肉,软烂程度自己把握,小孩吃建议软烂一点,入口即化软而不烂的那种。
我小孩爱吃猪皮,把2块猪皮一起丢进去炖了这是炖了30多分钟的,如果自己觉得肉烂了就可以大火一下收汁。
鸡蛋可以用鹌鹑蛋更好入味。
小贴士
1.我是炒锅炒完加水后换成不粘锅炖,没有不粘锅也可以用沙煲,但是沙煲水比较容易干,新手往往可能会导致水干了肉还没炖软,我建议用不粘锅,水好把控不容易干,容易收汁。
2.台式卤肉关键是葱酥,所以洋葱一定炒香一点,不要炒变黑变糊就行
2.台式卤肉关键是葱酥,所以洋葱一定炒香一点,不要炒变黑变糊就行
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