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南瓜牛奶鸡蛋羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:04 阅读:7942
南瓜性温味甘,排毒养颜,健脾和胃,鲜嫩的牛奶蛋羹伴着香甜的南瓜,既营养又美味哦,老少佳宜!
好多亲问我摆盘的胡萝卜玫瑰花怎么做,可以参照我之前发的菜谱学做哈!链接www.xiachufang.com/recipe/102195736/

用料

南瓜150g
鸡蛋2只
牛奶120g

南瓜牛奶鸡蛋羹的做法

  1. 食材大合照。

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 南瓜洗净去皮,切成小块.放入蒸锅,大火蒸熟(约10~15分钟)

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 蒸熟的南瓜压成泥,过筛

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打入碗中加入牛奶搅拌均匀(如不喜欢加牛奶的也可以加适量的温开水,好像蒸鸡蛋一样,也很好吃呢)

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 蛋液过滤,加入南瓜泥中

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 将南瓜泥与牛奶蛋液拌匀,加少许盐提鲜,隔水慢火蒸熟(约15分钟吧记得慢火.最好就盖上一只碟在上面蒸,使蛋羹更嫩滑)

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 十五分钟好了,香甜嫩滑的南瓜牛奶蛋羹出炉,慢慢品尝?

    南瓜牛奶鸡蛋羹的做法 步骤7

小贴士

喜欢甜食的可以适量加入少许白糖当甜品食,我是没加,返而加了少许盐提鲜,因为南瓜本身已经带有甜味了,加少许盐,更鲜甜呢。
这款南瓜牛奶蛋羹,最适合老人小孩吃,也可作为宝宝辅食。