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今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:04 阅读:7933
从早餐店买来的馒头总觉得缺少了点味儿,是味儿太甜,是料不够足,亦或是少了点家的温度。那不如就自己动手吧,就用爸妈从山上带回来的黄油南瓜,手剥的核桃以及新疆的红枣入手吧,开启有温度、有营养的早餐之旅吧~

哦,对了!因为是手把手教学,步骤看起来会很多,但实际操作起来巨快无比!可别被步骤数量吓着了哈哈哈哈

用料

奶油南瓜(普通南瓜也ok)一小块
核桃一把(半碗)
红枣5颗
红糖10小勺左右
面粉1千克
酵母5克
温水450-500克
白醋2-3滴

今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法

  1. 准备材料~
    tips:
    1. 我选的是高筋面粉,会比较有嚼劲,但揉面会比较费劲。大家其实选择中筋面粉就ok了
    2.奶油南瓜长得有点像葫芦,口味教其他南瓜相比更细腻。普通的其他南瓜也可以的~南瓜只需要切一小块就行,因为南瓜本身就带有足够的水分,南瓜加太多了容易翻车

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤1
  2. 先将南瓜去皮切成一小片一小片,倒入锅中。锅里加少许的水,煮到南瓜完全变软就可以啦。在等待南瓜煮熟的过程中我们可以先做以下几个步骤

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤2
  3. 接下来烧一壶水(稍微多烧点),开水主要有以下两种用途:
    1. 用开水烫一下核桃,去一去核桃的涩味。烧好的开水倒入盛有核桃的碗中,开水大概没过核桃即可。

    2.一会儿和面需要用温水,面粉和温水的比例大概是2:1的样子,大家可以根据自己的需求适当调整比例。因为我们一会儿会在面团里加南瓜,所以水可以少一点。

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤3
  4. 我们将和面用的温水一部分用于融化酵母,一部分用于直接和面。用于融化酵母的水量大概一小碗就行。倒入酵母和温水后,搅拌一下,加入一小勺红糖,再搅拌一下,静置至酵母全部融化冒泡

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤4
  5. 然后呢,我们可以把洗净的红枣切成丁。切完后,核桃浸泡得也差不多啦,把核桃沥干后也切成丁。切好后都倒入一个盘中,混合一下,待用。

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤5
  6. 在做上两个步骤的同时可别忘了锅中正在煮的南瓜哦!是不是搂一眼,戳一戳南瓜。如果南瓜已经完全软了,就可以关火。然后用勺子啥的把南瓜块压成泥(应该三两下就能成泥)。然后呢,我们继续下个步骤,让南瓜稍微冷却一下下~

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤6
  7. 这时候酵母差不多完全融化了(上面会出现好多气泡)

    我们再取一个碗,这个碗中的温水是直接揉面用的。图中两个碗中的温水相加理论上应该就是我们步骤3中所述揉面所用的温水比例。碗中的温水加入几滴白醋,这样有助于面团发酵更快,更蓬松哦!

    tips:你们会发现实际我碗中的水肯定没有达到这个比例,因为我的习惯是根据揉面时面团的湿度,和是否黏手来判断是否需要再额外加温水。如果你是新手的话,可以事先准备好这个比例的温水,但是切记别在揉面时将左边碗中的水一次性全部加入面粉中,一定要先加一部分,再根据面团是否太干,再判断是否继续加入~

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤7
  8. 下一步就是正式开始我们的面团部分啦!

    先在面粉中加入大概10小勺的红糖(之前试了6小勺基本没有甜味),这个甜度应该是奶茶中微微微甜吧。大家可以根据自己的需求选择增加或减少糖量。

    加好后,用筷子搅拌一下。

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤8
  9. 接下来将融化的酵母倒入面粉中,用筷子搅拌搅拌

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤9
  10. 再将南瓜泥倒入面粉中,搅拌搅拌。

    然后将加入白醋的温水慢慢倒入面粉中,一定要分几次慢慢倒,倒一次就搅拌几下,面粉充分吸收水分~越到后面,水加得越少,可以左手揉着面团,根面团软硬程度右手配合是否继续加水。

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤10
  11. 揉好后的面粉大概就长这样,不粘手,面团较为光滑,没啥明显的裂痕。

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤11
  12. 将我们步骤5准备好的核桃碎和红枣丁倒入盆中,继续揉啊揉,揉到面粉与其融为一体即可~

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤12
  13. 现在用湿布盖在盆上,然后盖上盖子,等待面团静静发酵吧~

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤13
  14. 一个多小时后,铛铛铛铛!已经有两倍大啦!

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤14
  15. 先全部倒到垫子上,随便蹂躏,把面团里的气揉掉。然后将面团一分为二(因为实在太大了) ,一半留在垫子上,另一半继续放入盆中,盖上盖子。

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤15
  16. 用擀面杖将面团擀成长方形的样子

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤16
  17. 然后可以用刮刀配合,把长方形的面团卷起来

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤17
  18. 最后切成一块一块

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤18
  19. 生面团的样子?
    将生面团放在封闭的环境中,如蒸炉,锅等等地方,让它们继续静静发酵三十分钟~

    三十分钟后蒸炉蒸15分钟,蒸好后不要打开,继续静置5分钟,然后,大功告成!

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤19
  20. 出炉!

    今儿是南瓜红枣核桃味的馒头呀?(手把手教学)的做法 步骤20

小贴士

如家里有奶粉的话,在步骤8中加入奶粉会更香哦~