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素

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:04 • 阅读：7928

经常跟别人说“对不起”，
这个人能进步啊，
经常说自己是错的，
这个人才会改变自己。

B 9-1

用料

枣香藜麦窝窝头
做法：玉米面适量，倒入开水搅拌均匀，晾凉后打入一个鸡蛋，一克盐，少许大枣碎，三勺奶粉。倒入煮好的黎麦揉匀后，分成等量的剂子，团成窝窝头形状，上锅蒸20分钟，焖两分钟即可。
冬瓜粉条大烩菜
做法：冬瓜去皮去瓤切块。粉条提前泡软。起锅热油，下入冬瓜，炒干水分，加入生抽、盐，适量的水，再下入粉条，番茄，炖至九分熟，下入油菜和香菜，炖熟即可。
❤️
感恩吃素