黑豆薏仁米糊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:8065
黑豆富含维生素,黑色素以及蛋黄素等物质,搭配小米、薏米,红米、即可以健养脾胃、又可以补充维生素、微量元素等。
这一碗又富含纤维素,当成早餐实在太合适啦!快快喝起来~

自用分享电器:大宇隔音款(SM06)豆浆机
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用料

材料见步骤介绍
薏仁是炒熟的。

黑豆薏仁米糊的做法

  1. 食材:黑豆20克、炒薏仁10克、小米20克、红米15克、冰糖10克可不加。

    黑豆薏仁米糊的做法 步骤1
  2. 做法:所有,材料洗净加入破壁机,加入500~550ml水,选择豆浆或米糊模式。

    黑豆薏仁米糊的做法 步骤2
  3. 好喝~

    黑豆薏仁米糊的做法 步骤3
  4. ✅✅

    黑豆薏仁米糊的做法 步骤4