位置：首页 > 五谷杂粮 > 五谷类

自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:07 • 阅读：8081

薏米茯苓芡实姜茶的功效：能够祛湿健脾，它能够有效的去除体内的湿气，还能够促进体内的新陈代谢。

用料

薏米	20克
芡实	15克
茯苓	20克
姜片	3片
冰糖	适量

自制超强祛湿水｜薏米茯苓芡实姜茶的做法

将茯苓、薏米、芡实分别入炒锅中炒熟(干锅)，再用清水洗一遍，放入养生壶。
再加入生姜片和冰糖
倒入足量的清水。
启动煮水功能键煮开即可！
温馨提示：趁热喝，功效更佳！

上一条：薏仁山药排骨汤
下一条：薏米水