冬瓜薏米茯苓排骨汤
特别适合夏季消暑
用料
| 冬瓜 | 1个（小） |
| 筒骨 | 2块 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 薏米 | 克 |
| 干贝 | 6粒 |
| 茯苓 | 5块 |
| 姜 | 2片 |
| 玉米 | 1根 |
冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法
炒熟薏米，大概3-5分钟
薏米泡水30分钟
干贝泡水30分钟，肉要焯水
冬瓜不去皮，切块，去心
如图
干贝和泡发的水一起倒入
除了胡萝卜、冬瓜全部放入
如图
40分钟后放入冬瓜和胡萝卜
再煲30分钟
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| 冬瓜 | 1个（小） |
| 筒骨 | 2块 |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 薏米 | 克 |
| 干贝 | 6粒 |
| 茯苓 | 5块 |
| 姜 | 2片 |
| 玉米 | 1根 |
炒熟薏米，大概3-5分钟
薏米泡水30分钟
干贝泡水30分钟，肉要焯水
冬瓜不去皮，切块，去心
如图
干贝和泡发的水一起倒入
除了胡萝卜、冬瓜全部放入
如图
40分钟后放入冬瓜和胡萝卜
再煲30分钟