湿气杀手>赤小豆薏米水(红豆薏米水)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:7965
看我的教程,教你做颜色浓郁,有着浓浓豆香的真正能排除身体寒湿的赤小豆薏米水。
注意!我说的是赤小豆不是普通的那种圆圆的红豆哈,赤小豆是长长的,千万别买错了哈

用料

赤小豆:薏米1:1

湿气杀手>;赤小豆薏米水(红豆薏米水)的做法

  1. 将赤小豆和薏米倒入无油无水的锅内中小火不停翻炒,过程大概十分钟左右,等赤小豆发黑薏米发黄就可以了哈。

    湿气杀手>;赤小豆薏米水(红豆薏米水)的做法 步骤1
  2. 取适量赤小豆薏米放入养生壶,选好功能键(我选的是花果茶)就让它自己变身啦。

    湿气杀手>;赤小豆薏米水(红豆薏米水)的做法 步骤2
  3. 这是还差3分钟熬好的样子

    湿气杀手>;赤小豆薏米水(红豆薏米水)的做法 步骤3
  4. 这是熬好后侵泡一会的颜色

    湿气杀手>;赤小豆薏米水(红豆薏米水)的做法 步骤4
  5. 熬好了,这个当水喝,口渴的时候就喝这个赤小豆薏米水,我每天都喝一大壶,浓浓的豆香闻着很舒服,喝起来也没有异味

    湿气杀手>;赤小豆薏米水(红豆薏米水)的做法 步骤5