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红豆莲子百合红枣糖水

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:7951
很常见的糖水,一般喜欢在周期后煲上一锅,滋润一下身体。

用料

红豆100克
莲子50克
百合30克
红枣10颗
冰糖30克
清水1000克

红豆莲子百合红枣糖水的做法

  1. 将红豆洗净,放入容器中,倒入足量清水浸泡过夜或者至少2小时。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤1
  2. 将红豆和水倒入大炖盅,如果水不够,需要自行添加,最好一次加够,如果中途加务必用开水。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤2
  3. 盖盖,隔水炖1个小时。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤3
  4. 炖红豆期间,可以将莲子、百合和红枣洗净。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤4
  5. 红枣去核切成如图中的片。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤5
  6. 红豆炖一小时后,打开锅盖,图中剩余水量不是很多,加入适量开水。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤6
  7. 将莲子、百合和红枣放入炖盅,搅拌一下,继续隔水炖半小时。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤7
  8. 半小时结束后,倒入冰糖,搅拌一下,再炖半小时。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤8
  9. 尝尝甜度,自行增加冰糖和加时融化就可以享用了。

    红豆莲子百合红枣糖水的做法 步骤9