补肾养颜酱煮黑豆(电饭锅版)
《本草纲目》载“药黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿功效。”《延年秘录》载:“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力。”《养老书》记载:“李守愚每晨水吞黑豆七枚,谓之五脏谷,到老不衰。”《本草汇言》言其:“润肾燥,止盗汗”《本草拾遗》言其:“主风痹,瘫痪、口噤、产后诸风。”
用料
黑豆 | 70克 |
老抽 | 40克 |
冰糖 | 80克 |
水 | 1000毫升 |
补肾养颜酱煮黑豆(电饭锅版)的做法
洗净黑豆,浸泡24小时。
将浸泡后的黑豆倒入电饭煲,加入冰糖、老抽、水,先用三小时煲粥功能煮熟,再用煲仔饭功能收汁。
大功告成,黝黑发亮。这个配方做成的黑豆有点小硬哦,可以当晚上的零食,没有负担、还滋养身体。
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