把原材料洗干净后提前泡一晚备用
第二天早上起来就把剪刀洗干净拿红枣去核剪片倒入料理机里
然后就把全部原材料倒入料理机里
加入适量红糖和1000毫升的水
盖上盖子点击浓豆浆键即可启动
这个就是成品，即能补血益气又能养颜
