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西芹腰果炒百合

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:8008
平时大家吃了过多油腻的食物,不妨吃一些清淡的素食。蔬菜本来的清香别有一番美味,多食素更是有益健康。

用料

西芹
干百合一把
腰果一把
1/2小勺

西芹腰果炒百合的做法

  1. 拿一小把干百合放小盘

    西芹腰果炒百合的做法 步骤1
  2. 倒入清水,浸泡一段时间。(我泡了近一小时。)

    西芹腰果炒百合的做法 步骤2
  3. 西芹,用削皮刀把外侧过于粗的茎去掉。

    西芹腰果炒百合的做法 步骤3
  4. 然后用刀把西芹斜着切成块。(斜切不仅好看,且更易入味)

    西芹腰果炒百合的做法 步骤4
  5. 拿出一把腰果备用。

    西芹腰果炒百合的做法 步骤5
  6. 锅里加水煮开

    西芹腰果炒百合的做法 步骤6
  7. 西芹倒入锅内焯水1分钟左右,捞出过冷水备用。

    西芹腰果炒百合的做法 步骤7
  8. 热锅下少许油,小火翻炒至微黄

    西芹腰果炒百合的做法 步骤8
  9. 炒至微黄,装入盘中备用(自己比较喜欢多炒一下,感觉更香)

    西芹腰果炒百合的做法 步骤9
  10. 起锅加入少许油,烧热至7分,下百合西芹大火快速翻炒片刻。

    西芹腰果炒百合的做法 步骤10
  11. 调制小火,加入1/2小勺盐。翻炒均匀(也可以稍微勾芡一下,颜色更漂亮)

    西芹腰果炒百合的做法 步骤11
  12. 关火。加入腰果拌匀即可出锅。

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