皂角米，桃胶，雪燕晚上用水泡！隔天洗干净，放进大的炖盅里！可以吃3-4人的量

三分之一的新鲜银耳洗干净，剪小块。没有新鲜的也可以用干银耳，记得要泡完再剪开。放开炖盅里！

加入2瓶250ml的纯牛奶，什么纯牛奶都可以！再加上冰糖！这些都放进炖2小时。

炖到差不多要好的时候放进枸杞。

好香啊！入口滑滑的，满满的胶原蛋白！?