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桃胶雪燕皂角米 甜品 汤羹 女士美容养颜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7957
买到了产自云南的桃胶雪燕皂角米组合,用来熬煮美容养颜的甜品,补充皮肤的胶原蛋白。夏天可以熬一锅,放冰箱冷藏,一周内吃完。

用料

桃胶30克
雪燕10克
皂角米10克
冰糖40克
红枣5颗
枸杞15粒
清水1200ml

桃胶雪燕皂角米 甜品 汤羹 女士美容养颜的做法

  1. 桃胶用中大碗称量

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  2. 雪燕,泡发率60倍非常高,用大碗

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  3. 皂角米小碗

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  4. 称量后用清水泡发一个晚上

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  5. 洗净桃胶里的杂质

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  6. 把雪燕里的杂质剔除干净,红枣剪开,准备枸杞和冰糖

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  7. 我用了铸铁锅,加1200ml清水,加泡好的桃胶和皂角米,烧开后中小火(4分火候)加盖焖煮30分钟。然后加入雪燕,红枣,枸杞,冰糖,加盖煮10分钟即可。

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  8. 美味又养颜!

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