在宿舍可做的糖水~桃胶皂角米雪燕牛奶
桃胶 皂角米 雪燕,是滋养圈里经典的三胶配方,满满的都是植物胶原蛋白~~
用料
牛奶 500 | 克 |
桃胶 | 适量 |
皂角米 | 适量 |
雪燕 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
在宿舍可做的糖水~桃胶皂角米雪燕牛奶的做法
因为我购买的是桃胶皂角米雪燕 组合装好的,我先把雪燕挑出来,桃胶和皂角米一起,三个分开其实也可以,分别泡了一晚上。
泡发后的雪燕。
泡发后的桃胶➕皂角米。
我的工具是养生壶,我是在学校宿舍煮的,因为我后面要➕牛奶,所以前面加一点水就可以了,把桃胶和皂角米➕水小火煮20分钟。 想添加红枣枸杞也可以这个时间放进去喔
然后加入适量的冰糖,再把雪燕一起加进去再煮十分钟。
冰糖几乎融化了,加入牛奶,继续煮五到十分钟就可以了,牛奶不适宜煮过久哦!
出锅啦~桃胶皂角米雪燕牛奶~
超级简单方便 而且好喝,也可以按自己的口味去添加木瓜之类的水果,不喜欢牛奶可以直接清水煮哟,加点糖之后也是完全OK的
小贴士
桃胶要清洗干净哟,桃胶是桃树分泌的树脂,难免会有树皮树枝等杂质,为了口感更好要洗干净哈~
- 上一条: 桃胶皂角米雪燕炖牛奶#麦子厨房美食锅#
- 下一条: 红豆花生莲子桃胶糖水