乌梅三豆汤（饮）
乌梅黑豆黄豆绿豆
用料
| 绿豆 | 10克 |
| 黑豆 | 10克 |
| 黄豆 | 10克 |
| 乌梅 | 10克或3~7粒 |
| 水 | 500克（1碗） |
| 白糖或盐 | 少许 |
乌梅三豆汤（饮）的做法
煮熟
喝汤
小贴士
中医食疗古方☞☞，食材泡1至2小时，隔水蒸煮至软烂喝汤或食用。生津止渴，适用于用眼疲劳，眼干畏光；也适用于日常上火、便秘或风热感冒咽红发烧的辅助食疗。风寒感冒或便稀腹泻不适用。
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| 绿豆 | 10克 |
| 黑豆 | 10克 |
| 黄豆 | 10克 |
| 乌梅 | 10克或3~7粒 |
| 水 | 500克（1碗） |
| 白糖或盐 | 少许 |
煮熟
喝汤