位置:首页 > 药食

夏日消暑必备饮品-乌梅汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7989
每逢入夏,气温越来越高的时候,能解这烦闷情绪的,莫过一碗清凉的乌梅汤,这绝对是经典的消暑佳饮。比起现在外面随处就能轻松买到的酸梅汤成品,我更喜欢亲手煮制的地道滋味,煲一壶日常代替其他合成的各色饮品,一口下肚的清爽,这个时候才真的感受到夏天真的来了哇。

用料

乌梅25克
山楂干15克
洛神花5克
陈皮5克
甘草3克
桂花少许
冰糖50克
1500ml

夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法

  1. 准备好材料,一般这些可以在药材店买到;

    夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法 步骤1
  2. 材料清洗干净,除桂花、冰糖外,其他材料浸泡20分钟;

    夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法 步骤2
  3. 除冰糖、桂花外的所有食材放入养生壶中,加水至1500ML水位线;

    夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法 步骤3
  4. 浸泡好之后按养生壶花茶功能,静静等待煮好就可以啦;

    夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法 步骤4
  5. 煮好后加入冰糖和桂花,冰糖融化即可饮用;

    夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法 步骤5
  6. 煮好的乌梅汤可热饮或加入冰块,夏日解暑消渴的良品。

    夏日消暑必备饮品-乌梅汤的做法 步骤6