罗汉果菊花雪梨膏
最近非常火的网红膏
做法简单,清凉解暑
广东的夏天再也不怕上火了
做法简单,清凉解暑
广东的夏天再也不怕上火了
用料
罗汉果 | 1个 |
梨 | 1个 |
菊花 | 一把 |
无花果 | 6颗 |
鲜茅根 | 100克 |
冰糖 | 适量 |
凉粉 | 40克 |
水 | 2升(即10碗水,平时吃饭碗) |
罗汉果菊花雪梨膏的做法
材料
罗汉果掰成小块
梨去皮,去心切小块
鲜茅根切小段
无花果洗净
菊花洗净
放入碗中加入清水
大火煮开,转小火煮一小时隔渣,用小碗量大约8碗水
根据各人口味放入适量冰糖化开
煮开加入白凉粉搅拌,煮一分钟关火
倒入自己喜欢的容器,放凉即可
放入冰箱冷藏口感更好哦!冻好后可加入蜂蜜或炼乳
也可以加椰汁,奶茶或酸奶
以自己喜好,不加直接吃也是可以的
清热解暑,大太阳底下回到家吃上一碗
绝对清凉
注:吃饭小碗,一碗约200毫升,用碗量更方便根据自身食量制作
主要还是我个人喜欢新鲜食材,当天做当天吃
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