扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤
秋分前后,天气温差加大,秋寒一天增一分,这几天嗓子肿痛,舌苔无黄无白,没有流鼻涕咳嗽,赶快熬了一锅三豆加乌梅白糖汤,当饮料喝了一下午,第二天嗓子好了很多,打算再喝一天,应该就痊愈了。
如果在春秋两季感觉自己口干舌燥,眼干,口鼻发热溃疡,嗓子很干,心烦燥热,体温升高,舌质的颜色比较关键,一定是红的,舌苔要么很薄,要么无苔,大便容易干燥,最明显的一个特征,是小便的量变少,颜色有些深。有这些症状您就需要喝三豆乌梅白糖汤喽!
如果在春秋两季感觉自己口干舌燥,眼干,口鼻发热溃疡,嗓子很干,心烦燥热,体温升高,舌质的颜色比较关键,一定是红的,舌苔要么很薄,要么无苔,大便容易干燥,最明显的一个特征,是小便的量变少,颜色有些深。有这些症状您就需要喝三豆乌梅白糖汤喽!
用料
黑豆(绿瓤) | 一把(补肾气) |
黄豆 | 一把(补脾胃) |
绿豆 | 一把绿豆(清热) |
烟熏乌梅(药店购买) | 5颗(酸甘化阴,滋生津液) |
白糖 | 2勺(补中气滋生津液) |
扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤的做法
看见了吧,绿心黑豆。
上述材料放锅里加入适量水,开锅熬2个小时,也可以放电炖锅里熬一夜。
喝汤吃豆
小贴士
注意:这是一天的量,当天做,当天喝掉,不要第二天接着喝,隔天的效果就不好了,可以当做饮料,频频服用。
黄豆、黑豆,养肝补中平疏泄,兼能降胆火养津液。绿豆又滋养肝木,又清热解毒。三种豆子加在一起,对于治疗脉虚小微弱的温病效果更好。
黄豆、黑豆,养肝补中平疏泄,兼能降胆火养津液。绿豆又滋养肝木,又清热解毒。三种豆子加在一起,对于治疗脉虚小微弱的温病效果更好。