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扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7994
秋分前后,天气温差加大,秋寒一天增一分,这几天嗓子肿痛,舌苔无黄无白,没有流鼻涕咳嗽,赶快熬了一锅三豆加乌梅白糖汤,当饮料喝了一下午,第二天嗓子好了很多,打算再喝一天,应该就痊愈了。
如果在春秋两季感觉自己口干舌燥,眼干,口鼻发热溃疡,嗓子很干,心烦燥热,体温升高,舌质的颜色比较关键,一定是红的,舌苔要么很薄,要么无苔,大便容易干燥,最明显的一个特征,是小便的量变少,颜色有些深。有这些症状您就需要喝三豆乌梅白糖汤喽!

用料

黑豆(绿瓤)一把(补肾气)
黄豆一把(补脾胃)
绿豆一把绿豆(清热)
烟熏乌梅(药店购买)5颗(酸甘化阴,滋生津液)
白糖2勺(补中气滋生津液)

扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤的做法

  1. 看见了吧,绿心黑豆。

    扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤的做法 步骤1
  2. 上述材料放锅里加入适量水,开锅熬2个小时,也可以放电炖锅里熬一夜。

    扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤的做法 步骤2
  3. 喝汤吃豆

    扶助正气,滋养津液的三豆乌梅白糖汤的做法 步骤3

小贴士

注意:这是一天的量,当天做,当天喝掉,不要第二天接着喝,隔天的效果就不好了,可以当做饮料,频频服用。

黄豆、黑豆,养肝补中平疏泄,兼能降胆火养津液。绿豆又滋养肝木,又清热解毒。三种豆子加在一起,对于治疗脉虚小微弱的温病效果更好。