罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)
看题目无厘头,但是秋刀鱼真的很适合做成甜口。
每日DHA的最便宜来源。?
营养亮点:DHA,蛋白质
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用料
罗汉果 | 一丢丢 |
秋刀鱼 | 1条 |
海盐 | 适量克 |
罗汉果蒸秋刀鱼(原食主义)的做法
秋刀鱼洗净去头去内脏。
这种泡水的罗汉果捏碎。
放几片到鱼肚子里,还可以垫在鱼下面。不用太多,图中一条鱼就三小片足够。如果是罗汉果里面的籽的部分每条鱼1-2粒籽就差不多了。否则齁甜。
上锅蒸五分钟,关火闷五分钟让罗汉果味道出来。
汁里放一小撮海盐,很好吃!也可以加几滴果醋,酸甜口。