罗汉果清热解毒茶
一般我家吃了上火的东西,我第一治疗的不是吃药,就算中成药牛黄解毒片那些我都建议不要马上吃先,可以试试食疗先,例如花茶,药材汤类的,今天介绍最常喝的罗汉果茶,罗汉果对于孩子是最好入口的一款花茶类。
用料
罗汉果 | 半个 |
菊花(胎菊) | 10克 |
金银花 | 10克 |
罗汉果清热解毒茶的做法
菊花采用胎菊,比普通的黄菊药性强但又比抗菊口感好
罗汉果采用又大又甜的广西罗汉果,一般要扒开里面黑黑的,粘粘的就会好甜的
金银花,我采用开了一些话的,不带叶子的,有些会买到带叶子的,这种花味道香一点。
泡上一壶给儿子带去学校,比任何饮料强百倍,解渴又清热解毒。