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茶树菇排骨汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:49 阅读:7919
在寒冬里喝上一口茶树菇排骨汤,很满足…
茶树菇是一种茶树枯枝上生长的食用菌,营养丰富,味道香浓,具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效。

用料

茶树菇100克
排骨500克
适量
适量
红枣适量
枸杞适量

茶树菇排骨汤的做法

  1. 锅里烧开水,放入姜片,把洗干净后的排骨倒进去煮开,去腥去血水泡沫

    茶树菇排骨汤的做法 步骤1
  2. 煮好的排骨捞出用水清洗,放入炖盅,备用

    茶树菇排骨汤的做法 步骤2
  3. 茶树菇和红枣用水浸泡清洗灰尘

    茶树菇排骨汤的做法 步骤3
  4. 洗干净的茶树菇和红枣放入炖盅,同时放入枸杞,生姜一小块

    茶树菇排骨汤的做法 步骤4
  5. 加入山泉水至八分满,盖上盖子,放入炖锅炖两个小时,中途不要打开来看

    茶树菇排骨汤的做法 步骤5
  6. 两个小时后打开,加适量盐调味,营养美味的茶树菇排骨汤就能享用了!

    茶树菇排骨汤的做法 步骤6