止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨
罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外,咽喉肿痛干涩,经常咳嗽的人,也应该多喝这个汤,因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。
用料
罗汉果 | 小半个 |
百合 | 30克 |
无花果 | 10颗 |
猪骨 | 500克 |
姜 | 2片 |
盐 | 少许 |
止咳利咽靓汤~罗汉果百合煲猪骨的做法
准备好材料,所有材料简单清洗一遍。
猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水。
把焯好的猪骨、无花果、百合和姜片放入锅里,加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个小时。
出锅前加适量盐调味即可装碗。
小贴士
罗汉果的甜度很高,小半个的量就足够了。