我用的是胡庆余堂的烟熏乌梅（如果不喜欢烟熏味可以用原味，药店有买哦）

桂圆就是干的那种，我懒得拍啦（原谅我偷懒啦嘻嘻）。三种料洗干净，冷水泡15～30分钟。然后红枣去壳，再将三种料放入炖锅，放2升水大火煮沸后转小火炖30～40分钟，颜色深，口味略酸，加入冰糖再炖10分钟左右即可哦。

这是炖ing的时候拍哒

这是炖完倒入容器中后的哦