春日限定•野菜松仁
春天就是要吃野菜啊~
用料
松仁 | 两小包 |
野菜 | 200克 |
橄榄油(焯水用) | 1小勺 |
盐(焯水用) | 1小勺 |
油 | 少许 |
酱油 | 8克 |
醋 | 8克 |
香油 | 1克 |
春日限定•野菜松仁的做法
盒马MAX松仁剥两小包
烤箱150度预热5分钟,放入松仁烤6分钟
野菜清洗的同时可以锅中加水烧热,加入橄榄油和盐,准备焯水。没有橄榄油,其他油也可以。加油主要是为了保持野菜的绿色。
水煮至沸腾,加入清洗好的野菜,焯水1分45秒后,立刻捞起过凉水,保持口感。
捏干水份。这个时候200克野菜大概就一拳大小。
切碎。喜欢细腻的口感可以切细一点。我一般都是随便切几刀。
锅热倒一点点油
加入野菜,调到最小火翻炒。主要是为了烘干一点水分。大约翻炒1-2分钟,关火加入松仁。加入8克酱油8克醋1克香油。(没有称的话,就是一勺半醋一勺半酱油点几滴香油,可以根据个人口味调整。)翻炒均匀起锅。
野菜松仁✅
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