洋葱松仁鸡胸肉
美味可口的健身餐～～
用料
| 鸡胸肉切丁 | 1块 |
| 洋葱切片 | 60g |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 熟玉米剥粒（也可以是生玉米粒） | 1根 |
| 松子仁 | 30g |
| 蒜头 | 2粒 |
| 油 | 10克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 糖（可免） | 5克 |
| 白胡椒粉 | 1/4勺 |
| 盐 | 5克 |
| 米酒（或者料酒） | 10g |
| 干燥欧芹 | 1/4勺 |
洋葱松仁鸡胸肉的做法
准备好食材～～
鸡胸肉、胡椒粉、米酒、生抽、糖放入主锅，30秒反转速度2拌匀…可以提前腌渍10-30分钟…没时间也可以马上做，放入洋葱、蒜头和油，设置3分钟-Voroma-反转小勺爆香
放入玉米粒和胡萝卜粒和盐，7分钟-V-反转小勺烹煮…还剩1分钟的时候从量杯孔放入松子仁，时间到，撒上欧芹，即可起锅…
装盘～
开吃～
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