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松仁凉拌素什锦
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:14
•
阅读:7958
春节做道营养丰富的凉拌菜
用料
木耳
朵
胡萝卜
根
菠菜
莴笋
粉丝
松子仁
大蒜
松仁凉拌素什锦的做法
胡萝卜切丝焯水,菠菜焯水切段,木耳焯水切丝,鸡蛋摊成蛋皮切丝
粉丝泡软煮一下,莴笋削皮切丝用盐杀水,控掉多余的水分,大蒜切末。
调一碗料汁:糖、鸡精、生抽、蚝油、醋、香油浇在凉菜上拌匀即可
小贴士
因为给老人吃没放辣椒油,能吃辣的可以放点辣椒油、小米辣
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